A la pesée d'hier 88,3.
Je ne m'inquiète pas outre mesure je suis toujours plus lourde pendant les règles!
Hier nous avons mis en place un programme sportif en place... De la muscu 3fpis par semaine avec coach qui me flic un peu! Je me laisse trop facilement emportée ailleurs!
Donc tout les lundi, mercredi, vendredi cardio et muscu!!
Mardi et jeudi je suis libre daller a la piscine, roller, vélo...
J'ai commencer hier, quasi 2h00 de sport... J'ai mal partout!
Mais bon quand il le faut il le faut!!!
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