Diet semaine 12 - vendredi

Je voulais écrire hier soir mais je suis tombée de fatigue! La semaine se passe plutôt bien! Lundi j'avai ce foutu kilo en plus
Après une semaine irréprochable! Sauf samedi... Nous fêtions l'anniversaire de 2 de mes meilleures amies alors forcément... Jvous cache pas que jme suis faites un peu remonter les bretelles... Il le faut bien de temps en temps!!
Et puis honnêtement ça m'as fait tellement de bien de pensé a rien ce soir la!
Depuis le kilo est perdu et mes règles sont enfin arrivées! Avec 10jours de retard! Autan dire que c'était la panique a bord!!
Donc ce matin 87,4kgs (et si on enlevé les 2kgs habituels ça me fait tomber a 85,4! Il me tarde la confirmation de ce poids!!
Hier après midi je n'ai pas travailler! Il n'y avait pas réunion et j'avais du temps en avance... J'en ai profiter pour aller me chercher mes billets de trains pour Paris (hiii Mickey), admirer mon futur ordinateur... Je vais le chercher vendredi prochain
Normalement!! Le mien a cramer mardi soir... Noyade au coca cola light Grace a mon chat!
Ah puis depuis hier j'ai commencer l'hepar... Le goût est immonde (mais on s'y fait) et c'est vraiment magique ce truc!!!

A très vite, bonne journée!

Orchidée si tu passes par là... Félicitation!!!


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Diet semaine 12 - mardi

Ce matin montée sur la balance... 87,3!
L'aiguille redescends, ça fait plaisir! Demain a 16:00 j'ai rendez-vous avec la diet...
D'ici la j'espère que le poids aura encore diminuer!
Ce soir en debauchant je vais au sport... Il me tarde


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Diet Semaine 11 - Bilan

Voici le bilan de la semaine... 
Je suis encore plus déçue que la semaine dernière.
Je me suis pesée après le petit déjeuner car j'ai oublié avant, mais bon, je suis quand même déçue... je ne pense pas qu'un petit déjeuner pèse 1kg dans mon estomac... et même si il pesait 1 kg, bah ça vaudrai dire que je n'ai rien perdu... c'est pas mieux!


Enfin bref... 
je pense avoir fait une bonne semaine, sauf samedi soir... j'avoue que là, c'est archi nul!entre l'alcool, les merguez, je suis persuadée que ma prise de poids viens de là! ça m'apprendra.


A changer impérativement cette semaine :
- Grosse salade à tout les repas, ça me permettra de me tenir aux consignes que tu m'as donné, et c'est du temps gagner en cuisine
- pas de repas libre : punie, si je suis sage cette semaine, j'aurai droit à celui de la semaine prochaine
- continuer le sport, ça fait vraiment trop de bien au moral
- arrêt complet du from blanc... ça constipe beaucoup trop, et j'ai pas trouvé d'hepar à auchan
- arrêter de penser à mon retard de règles... ça m'aide pas à maigrir ça c'est sur


si avec ça la perte ne reprends pas, je ne sais plus quoi faire! raaah ça m'énerve, c'est horrible!
Quand je suis en colère contre moi ça me motive, donc je vais garder cette rage et essayer de faire avancer les choses, parce que là ça me conviens pas du tout

Diet Semaine 11 - Jeudi

Ce soir, c'est l'anniversaire de Joe, une amie.

J'ai ressortie une robe chocolat, que j'adorai... j'y rentre encore mieux, ça fait vraiment plaisir!

J'ai sorti le chapeau de paille, j'espère que cette soirée sera parfaite!

Dans un mois je pars 1 week-end à paris, je meurs d'envie de pouvoir porter une petit short vers émeraude ou violet! Je me tate! Je vais m'en préparer un, enfin si j'ai le temps! On verra bien si j'ai le courage de le porter!!

Le bilan IMC

Au début de mon régime :

Calcul de l'IMC d'un adulte

obésité morbide

obésité sévère

obésité modérée

surpoids

corpulence normale

maigreur

famine

Taille	cm
Poids	kg

IMC

31.8 : obésité modérée

Corpulence normale(18.5 < IMC<25)

Poids compris entre 54kg et 73kg

DeDe nos jours : 

De nos jours : 

Calcul de l'IMC d'un adulte

obésité morbide

obésité sévère

obésité modérée

surpoids

corpulence normale

maigreur

famine

Taille	cm
Poids	kg

IMC

29.8 : surpoids

Corpulence normale(18.5 < IMC < 25)

Poids compris entre 54kg et 73kg

1er constat : Je change de catégorie... Je passe de l'obésité modérée au "simple" surpoids, et croyez-moi (ou non) c'est un véritable soulagement pour moi! Vous n'imaginez pas le choc que ça a été pour moi le jour ou sur internet j'ai lu OBESITE MODEREE sur mon écran... J'en ai pleuré!

Bon, il m'aura fallut un peu de temps pour réagir...

Mais là lorsque je voit ce trait noir qui change de zone de couleur, je me dit : Youpiiiii

2eme constat : Mon objectif est de 75kgs à la base... L'imc considère que je serai en léger surpoids... Pour être pile poil il faudrait que je soit à 73kgs... La question se pose alors...

Dois je suivre le Dictat de l'IMC ou me contenter de mon objectif de base à 75kgs?

Je préfère ne pas répondre aujourd'hui à cette question, je préfère me dire que je verrai bien comment je me trouve le jour ou je serai à 75, bah oui, je m'imagine déjà pas à 85, alors j'ai du mal à me voir à 75, et encore plus difficilement à moins...

Dur dur d'être une femme au régime qui se pose des questions de nos jours!


Après visionnage de mon blog...
Raaaaaah saloperie d'informatique... Quand je suis en rédaction, le graphique apparait Nickel... en jaune, et quand je publie je reste en orange...
Pffff cochonnerie

Diet semaine 10 - dimanche

Comme toute les filles, j'adore faire les boutiques...
Et avec 5kgs de perdu, cette journée shopping promettait d'être agréable...
C'est ce que je croyait...
Me voici partie vendredi aprem dans diverses boutiques dans le but de me trouver un Jean ou deux a ma taille...
Mon Jean en 46, je l'adorai mais un trou apparaît, et pi trop grand! Je visai donc le pety Jean sympa et 44!
H&m... Alors la, j'ai pas compris... Ils affichent des tailles américaines... On est en France bordel... Moi jfais pas un 32 a h&m c'est sur, mais suis incapable de vous dire quelle taille je fait..:
Promod... Un petit Jean sympas en 44... Bon, Ben on passe pas les hanches... Et jvous raconte pas le prix... 50€ un Jean... Étant au régime, hors de question de mettre ce prix la pour un Jean promod... Levis a la limite... Mais promod...
Auchan... On tente on sait jamais... Bon Ben ni 44, ni 46, 48 serré, jvais quand même pas prendre un 50quand même...

Bref je sort du centre commercial presque en pleurs, mega énervée et hyper determinée dans mon régime!


Samedi matin j'ai eu plus de chance chez new look, enfin un 44 lequel je rentre!! Même plusieurs!
Resultat pour le prix d'un Jean promod je me suis offert 2jeans, 1bustier et 2tshirts!!
Ah pi un sourir pour le même prix!!

Demain matin c'est la pesée, les chiffres devraient être plutôt bon!
Il me reste 10jours pour atteindre le 1er objectif formel que nous nous étions fixés ma Diet et moi...
85kgs... Au moins sur ma balance... Ça serai formidable!!

A moi de mettre les bouchées doubles!!

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Diet Semaine 9 - Bilan

Pesée du Jour... 87,5kgs...
200grs, c'est mieux que rien!
Surtout si l'on se souvient que je doutai hier d'une possible prise de poids!
Après l'échange de mail hebdo avec ma diet, celle ci semble contente de cette petite perte!

Une chose est sure, je doit me remettre au sport fissa!
Entre le boulot, la colloc, et tout le tsoin tsoin je n'arrive pas à m'accorder du temps!

Pfiou

Diet Semaine 9 - Dimanche

Bonjour,

voici un petit moment que je n'ai pas donner de news, désolée!

Je sais pas pour vous mais cette semaine de grand soleil suivit d'un temps pourri (qui est parti pour perdurer d'après météo France) m'a mis le moral dans les chaussettes... 

Besoin de rien, envie de rien... Mouais, pas toppissime pour le sport & régime tout ca!

Bref, je redoute un peu demain matin... je vais monter sur la balance et j'ai pas la moindre idée de ce qu'elle va me dire... +? -? =?

Je ne sais pas ... et j'peux vous garantir qu'il ne me tarde pas lundi matin!

Mais bon si ma Diet est derrière moi il y a bien une raison... 

"Non mais oh Amandine, bouge toit le cul!"

Non sérieux c'est vrai, j'vais pas arrêter maintenant après 5kgs de résultats, et des changements visibles sur mon corps... ça en est bluffant, je ne peut que continuer....

Le 26 mai à 16h, j'ai rendez vous avec ma Diet... j'aimerai que ma balance affiche d'ici là 83kgs, ou un peu moins... J'en ai parlé auparavant, mais ces 83kgs... brrr y me font froid dans le dos!

Dès lundi je me remet à la salle de sport... Et quelques séances d'UV pour préparer ma peau et remonter le moral... c'est du soleil factice, certes, mais du soleil quand même! Et croyez moi le soleil est bon pour le moral... pour le mien tout du moins!

A très vite!